Quais cuidados de saúde e higiene bucal devem ser tomados no puerpério?

A especialista reforça que são muitos os fatores que podem afetar a saúde da mãe no puerpério: cólicas pós-parto, dificuldades para amamentar, dormir, estresse e também particularidades que variam de acordo com a mulher. Para minimizar esses danos e evitar complicações, é necessário atentar a diferentes pontos, como a alimentação e a rotina de higiene bucal. Confira as dicas listadas pela profissional:

1. Alimentação saudável contribui para a saúde bucal e bem-estar

Selecionar bem os alimentos que serão consumidos é importante para garantir uma melhor recuperação e, ainda, proteger a saúde dos dentes. Bebidas e comidas açucaradas e industrializadas, por exemplo, não são muito interessantes em termos nutricionais e ainda podem desgastar o esmalte do dente. 

2. Aumentar o consumo de água ajuda a proteger a saúde da gengiva e dos dentes

Beber muita água, de acordo com a especialista, é uma boa dica para amenizar os desequilíbrios causados pelas alterações hormonais no puerpério. 

3. Fio dental e escova de dente macia são imprescindíveis nesse período

Recorrer aos produtos de higiene bucal mais adequados é outro cuidado muito importante. A escova de dente macia, por exemplo, é a melhor opção para não machucar a gengiva. Além disso, de acordo com a dentista, é imprescindível que a mãe mantenha uma rotina completa de higienização bucal.

4. Realize uma profilaxia dentária após o puerpério 

Marcar uma consulta com um dentista de confiança também é importante para evitar problemas no pós-parto. O ideal é esperar o puerpério passar para, então, recorrer aos tratamentos odontológicos necessários. 

Fonte: https://sorrisologia.com.br/